overnight owsianka z jogurtem śliwkowym, otrębami śliwkowymi, płatkami zdrowy błonnik, suszonymi śliwkami, migdałami i słonecznikiem, kawa z mlekiem
Taka owsianka jak na gorącew poranki to fajan sprawa. Dziś obudziłam się strasznie głoda i dobrze że nie musiałam gotować owsianki tylko sięgnąć po nia do lodówki:)
Miłego dnia
Wszytko na noc wrzuciłaś do jogurtu a rano zjadłaś? Płatki nie wchłonęły całego jogurtu ?
OdpowiedzUsuńtak:) nie, nie wchłonęły całego, ale powstała naprawde gęsta "papka" :)
Usuńlubię takie sweet morning.
OdpowiedzUsuńlubię takie gęste owsianki! jeszcze schłodzona w taki ciepły poranek... cud, miód :)
OdpowiedzUsuńO! To jest coś dla mnie. Teraz, kiedy jest tak ciepło mogłabym jeść tylko lody albo zimny nabiał. Taką owsiankę chętnie sobie zrobię :)
OdpowiedzUsuńwygląda cudownie!
OdpowiedzUsuńmogłabyś napisać proporcje poszczególnych składników? :)
3-4 łyżki płatków owsianych
Usuńjogurt ( dałam śliwkowy -200g)
2 łyżki płatków Zdrowy Błonnik
2 łyżki otrębów granulowanych śliwkowych
2 śliwki suszone
1 łyżeczka słonecznika
1 łyżeczka płatków migdałowych
dziekuję bardzo, niezwłocznie wypróbuję :)
Usuńłał, no to ja widzę tutaj porozumienie myśli! :) obydwie miałyśmy dziś słodki poranek z overnight oatmeal! :) racja, to bardzo fajna sprawa, szczególnie na takie gooorrrące poranki :)
OdpowiedzUsuńtak! gorąco polecam ten serniczek do wypróbowania - no i koniecznie ze śmietankowym serkiem, co najmniej 24% tłuszczu, bo to właśnie dzięki niemu jest tak OBŁĘDNY *___*
OdpowiedzUsuńOj, najgorsze jest to, kiedy budze sie glodna, a juz zaplanowalam jakies dlugie i skomplikowane w przygotowaniu sniadanie ;p nocna owsianka to zawsze niezawodny i pyszny pomysl ;)
OdpowiedzUsuńMnie ten 7days smakował, bardziej było czuć nadzienie kokosowe niż czekoladowe :))
OdpowiedzUsuń